Jaka ławka do ćwiczeń sprawdzi się najlepiej? Porady i ranking ławek do ćwiczeń

Ławka treningowa K-Sport KSSL062 oferuje wielopoziomową regulację siedziska i oparcia. W przypadku siedziska możesz wybrać jedną z dwóch pozycji, a w przypadku oparcia masz do wyboru aż siedem pozycji. Ławka wielofunkcyjna do ćwiczeń idealnie dopasowuje się do Twojego wzrostu oraz ćwiczeń, które wykonujesz. Z jej pomocą wzmocnisz ramiona, plecy, barki, klatkę piersiową, a nawet brzuch.

Każda ławka treningowa musi wytrzymać nie tylko wagę ćwiczącego, ale i dodatkowe obciążenie. Ten model spisze się na medal, bo wytrzyma do 190 kg obciążenia. Wszystko za sprawą stelażu wykonanego z wysokogatunkowej stali. Ale to nie wszystko — nie możesz zapomnieć również o komforcie podczas ćwiczeń. W tym modelu znajdziesz wzmocnione poszycia oraz wygodną gąbkę, która jest odporna na odkształcenia, a jednocześnie wspiera Twoje ciało przy każdym ruchu.

Ten model oferuje o wiele więcej niż samą ławkę do ćwiczeń. Znajdziesz tutaj także rozpiętki, prasę na nogi oraz stojak na sztangę. Może zatem ćwiczyć nie tylko z wolnymi ciężarami, ale i z obciążeniem w postaci sztangi, trenażera do nóg czy bocznych uchwytów do rozpiętek.

Podczas ćwiczeń komfort ma niemałe znaczenie. Ławka Funfit nadaje się zatem znakomicie, bo producent zadbał o wygodne siedzisko i oparcie uchwyty pokryte neoprenową gąbką. Dzięki temu możesz skupić się na technice wykonywanych ćwiczeń bez pocenia się rąk.

W tym modelu znajdziesz nie tylko tradycyjną ławkę treningową, ale również stojak na sztangę, uchwyt do wykonywania rozpiętek, prasę na nogi oraz modlitewnik, z którym wzmocnisz bicepsy, ale odciążysz kręgosłup. Funfit 703 to idealny wybór dla osób, które chcą wzmocnić całe ciało — nie tylko ramiona, plecy i barki.

Wykonywanie jakichkolwiek ćwiczeń na Funfit 703 jest zawsze komfortowe. Wszystko za sprawą wytrzymałego wypełnienia i miękkiej tapicerki oraz uchwytów pokrytych warstwą neoprenowej pianki. Nawet jeśli Twoje ręce często się pocą podczas ćwiczeń, uchwyty nie wyślizgną się z rąk.

Neo-Sport NS-1200 daje szerokie pole do regulacji. Zarówno oparcie, jak i rozpiętki czy modlitewnik są regulowane. Oparcie oferuje cztery poziomy nachylenia, rozpiętki trzy poziomy nachylenia, a modlitewnik trzy stopnie nachylenia. Co więcej, dla większej wygody, możesz zdemontować modlitewnik, jeśli akurat go nie potrzebujesz.

Neo-Sport zasługuje na uwagę również ze względu na bardzo solidne wykonanie. Konstrukcja stelaża opiera się na stalowych profilach, które dodatkowo zabezpieczono warstwą farby proszkowej. Śruby, dołączone do zestawu, również są mocne i odporne na obciążenie, dlatego ławka wytrzyma nawet do 200 kg całkowitego obciążenia.

Ławeczka do ćwiczeń z obciążeniem Smart Gym SG-11 waży 12 kg, a na pewno nieraz będziesz chciał przesunąć ją z miejsca na miejsce. Producent wziął to pod uwagę. Na stalowych nóżkach znajdziesz zaślepi wykonane z miękkiego plastiku. Tym sposobem nie musisz martwić się o kondycję podłogi niezależnie od tego, czy ławeczka stoi na panelach, drewnianej podłodze czy na płytkach.

Smart Gym SG-11 idealnie dopasowuje się do Ciebie i ćwiczeń, jakie wykonujesz. Dlaczego? Zarówno siedzisko, jak i oparcie są regulowane. Siedzisko oferuje 3 opcje ustawienia do wyboru, a oparcie ustawisz w jednym z dostępnych 5 poziomów.

Poprzednie modele miały wiele zalet, ale główną zaletą tego modelu jest niesamowicie szeroki zakres regulacji. Marbo-Sport MH-L114 oferuje aż 9 ustawień pozycji — również poniżej poziomu ławeczki. Dzięki temu to świetna ławeczka do ćwiczeń ze sztangą i nie tylko.

Nie ukrywajmy — model MH-L114 nie należy do najtańszych modeli w tym zestawieniu. Jeśli jednak zależy Ci na wysokiej jakości, która nie ma nic wspólnego z tanią chińszczyzną, to idealny model dla Ciebie. Dlaczego? Grube stalowe profile, stabilne nóżki z gumowymi zabezpieczeniami, a nawet tapicerka przykręcana za pomocą śrub — to wszystko sprawia, że jakość jest bezkonkurencyjna i zdecydowanie warta swojej ceny.

Neo-Sport NS-201 to kolejny model idealny do ćwiczenia wszystkich grup mięśni. Znajdziesz tutaj nie tylko siedzisko z regulowanym oparciem, ale również uchwyty do rozpiętek, prasę do nóg, jak i stojak na sztangę. Takie połączenie pozwoli Ci na nawet na małej powierzchni stworzyć siłownię w domu.

W tym modelu producent wziął pod uwagę również bezpieczeństwo i komfort wykonywanych ćwiczeń. Na uchwytach znajdziesz grube gąbki, które chronią przed otarciami, a dodatkowa warstwa pianki pokrytej skórą ekologiczną zapewnia odpowiednie podparcie pleców podczas ćwiczeń.

Największym atutem K-Sport KSSL0110 jest wysoka jakość wykonania. Pod tym względem to jedno z najlepszych urządzeń w naszym zestawieniu. Dlaczego? Znajdziesz tu grube profile z wysokogatunkowej stali, świetnie wyważone stojaki, a także wytrzymałe śruby i mocowania. Nawet miękkie materiały takie jak pianka czy tapicerka są odporne na odkształcenia.

Ławka pod sztangę K-Sport nie należy do najmniejszych modeli — jej wymiary to 43 × 126 × 115,5 cm. Warto jednak zwrócić uwagę, że po całkowitym złożeniu ławki jej wysokość wynosi tylko 21 cm! Zajmuje tak mało miejsca, że możesz ją schować do szafy, pod łóżko lub do schowka.

Ławka do ćwiczeń Neo-Sport NS-212 to bardzo ciekawy model ze względu na duże możliwości regulacji. Możesz używać jej jako tradycyjnej ławeczki pod sztangę, krzesełko do hantli, ale także ławeczkę skośną do ćwiczenia mięśni brzucha i pleców.

Model NS-212 to model, który dopasujesz do swoich potrzeb i wymagań. Na szczególną uwagę zasługuje regulowane siedzisko w 4 poziomach, regulowanie oparcie w 8 poziomach, podpory na stopy z regulacją w 3 stopniach oraz możliwość regulowania przedniej i tylnej nogi. Daje Ci to ogromną liczbę różnych wariantów do wyboru.

Neo-Sport NS07 to jedyna w swoim rodzaju ławka treningowa skośna. Skośny kształt wraz z uchwytem na stopy pozwala na wzmocnienie mięśni brzucha oraz pleców. Dzięki 5 stopniom regulacji nachylenia oraz 2 stopniom regulacji górnej podpory możesz regulować stopień zaawansowania treningu.

Kupując ten zestaw otrzymasz nie tylko ławeczkę, ale również uchwyty na gumie oraz hantle do ćwiczeń. Z tak skomponowanym zestawem możesz wzmocnić nie tylko plecy i brzuch, ale również barki, ramiona i klatkę piersiową. A dodatkowo to jeden z najtańszych modeli w naszym zestawieniu.