Close

Jaka mata masująca będzie najlepsza? Ranking mat masujących i porady

Wielogodzinna praca przy biurku, stres w ciągu dnia, ból korzonków. Mata masująca pomaga poprawić zdrowie i podnosi jakość twojego życia. Niezależnie od tego czy spędzasz wiele godzin w samochodzie, czy pracujesz w biurze, dobra mata do masażu to prawdziwy przyjaciel. Inwestujesz w nią tylko raz, a do tego  oszczędzasz czas i pieniądze na dojazdach do masażysty. Jaka mata masująca jest najlepsza? Jakie rodzaje mat znajdziesz w sklepach? Poznaj najpopularniejsze modele i wybierz produkt dla siebie.

Aktualizacja: Marzec 2024

Co to jest mata masująca?

Mata masująca to urządzenie do wykonywania masażu ciała za pomocą wibracji i drgań. Maty masujące są podłączane do gniazdka elektrycznego lub gniazda zapalniczki samochodowej. Energia elektryczna wprawia wbudowane wewnątrz silniczki w ruch. Intensywność masażu, jego długość oraz rodzaj dobierasz za pomocą dołączonego pilota do sterowania. Wiele modeli pozwala nie tylko na masaż, ale też na ogrzanie partii ciała. Już jedna sesja na takiej macie usuwa napięcia w ciele, odpręża umysł i łagodzi ból.

Jakie są rodzaje mat masujących?

MATA MASUJĄCA DO SAMOCHODU MATA MASUJĄCA DO SAMOCHODU
+ wyposażona w zasilanie sieciowe i samochodowe
+ ergonomiczny kształt odpowiedni do foteli samochodowych
+ umożliwia masaż ramion, pleców, krzyża oraz pośladków
+ zazwyczaj nadaje się też do foteli biurowych
- nie pozwala na masowanie dolnych partii nóg (np. łydek)
MATA MASUJĄCA NA FOTEL I KRZESŁO MATA MASUJĄCA NA FOTEL I KRZESŁO
+ posiada ergonomiczny kształt dopasowany do fotela
+ umożliwia masaż pleców, ramion, lędźwi i pośladków
+ wiele modeli jest wyposażone w zasilanie samochodowe
- zazwyczaj jest zbyt krótka do masażu dolnej partii nóg
MATA MASUJĄCA NA ŁÓŻKO MATA MASUJĄCA NA ŁÓŻKO
+ możesz jej używać na siedząco lub na leżąco
+ umożliwia masaż całego ciała
- jest szersza i dłuższa, dlatego nie pasuje do wszystkich foteli
MATA MASUJĄCA DO WANNY (MATA DO HYDROMASAŻU) MATA MASUJĄCA DO WANNY (MATA DO HYDROMASAŻU)
+ przeznaczona do używania w wodzie
+ pozwala na uzyskanie efektu jacuzzi w wannie
- kosztuje od kilkuset do kilku tysięcy złotych
MATA MASUJĄCA Z KAMIENIAMI NEFRYTOWYMI MATA MASUJĄCA Z KAMIENIAMI NEFRYTOWYMI
+ wyposażona w głowice z kamieniami nefrytowymi
+ dokładnie masuje i rozbija mięśnie
- mały wybór produktów
- cena powyżej tysiąca złotych
MATA MASUJĄCA Z FUNKCJĄ OGRZEWANIA MATA MASUJĄCA Z FUNKCJĄ OGRZEWANIA
+ masuje i ogrzewa ciało
+ zmniejsza dyskomfort i ból w ciele
+ ogrzewanie jest dostępne w większości modeli
+ funkcję ogrzewania możesz włączyć samodzielnie lub połączyć z masażem
- brak
MATA MASUJĄCA DO STÓP MATA MASUJĄCA DO STÓP
+ niska cena
+ nie zajmuje dużo miejsca w domu
+ pobudza krążenie w stopach
- przeznaczona wyłącznie do masażu stóp, a nie całego ciała

Maty masujące do samochodu

Są odpowiednie dla kierowców i pasażerów, gdyż sprawdzają się w przypadku długich podróży. Posiadają odpowiedni zasilacz, który pozwala na podłączenie do gniazda zapalniczki w samochodzie.

Maty masujące na fotel i krzesło

Bardzo popularne, a dodatkowo zazwyczaj można je stosować także w samochodzie. Wyróżniają się ergonomicznym kształtem, a ich rozmiar pasuje do większości foteli biurowych i w samochodzie. Ich zastosowanie jest tak uniwersalne, że możesz je zabrać ze sobą wszędzie.

Maty masujące na łóżko

Zapewniają relaks w pozycji leżącej, chociaż niektóre modele możesz używać też na siedząco. Te maty są również popularne, ponieważ pozwalają na masaż całego ciała. Zrelaksujesz zarówno kark i szyję, jak i łydki czy kostki.

Mata do hydromasażu

To jedyna mata, którą możesz użyć w wodzie. Umieszcza się ją w wannie. Po podłączeniu mata wytwarza bąbelki powietrza takie jak w wannie z hydromasażem czy w spa. Chociaż ich cena jest o wiele wyższa, to zdecydowanie polecamy ją dla wielbicieli długich kąpieli.

Maty do masażu z kamieniami nefrytowymi

Posiadają silniczki z masującymi kamieniami nefrytowymi. Ten rodzaj kamieni świetnie imituje w domowych warunkach masaż shiatsu. Chociaż cena tych mat jest dość wysoka, to rekompensują to równie wysoką jakością materiałów.

Masujące maty z podgrzewaniem

Wnoszą masaż na kolejny poziom. Twoje mięśnie zrelaksują się nie tylko pod wpływem wibracji, ale i przyjemnego ciepła. Modele z podgrzewaniem zmniejszają ból stawów, kości i mięśni u chorych na korzonki czy reumatyzm.

Maty masujące do stóp

Są najtańsze i najbardziej poręczne. Niestety mają też ograniczone zastosowanie — sprawdzą się tylko w przypadku masażu stóp. Niemniej świetnie pobudzają krążenie w stopach i relaksują po wielogodzinnym staniu.

Maty masujące do samochodu

Jak wybrać matę masująca? Poradnik zakupowy

Na co zwrócić uwagę, kupując matę do masażu pleców lub ciała? W swoim wyborze koniecznie uwzględnij przeznaczenie, rodzaj maty oraz jakość zastosowanych materiałów. Nie zapomnij też o ustaleniu na początku odpowiedniego budżetu.

Rodzaj i przeznaczenie
Rodzaj i przeznaczenie

Maty masujące na fotel różnią się od modeli stosowanych wyłącznie na leżąco. Zastanów się zatem na początku, gdzie masz zamiar używać maty masującej. Jeżeli szukasz produktu na krzesło, wybierz model do górnej partii ciała i pośladków. Z kolei jeśli zależy ci na relaksie całego ciała, postaw na długą matę, której używa się na kanapie.

Jakość wykonania
Jakość wykonania

Zwróć uwagę także na jakość wykonania maty. Mata powinna być nie tylko wygodna, ale także wytrzymała. Szukaj modelu, który posiada wewnątrz wypełnienie z mocnej pianki. Dzięki temu z czasem nie będzie się ona odkształcać. Powierzchnia powinna być za to łatwa w czyszczeniu i odporna na przetarcia.

Rodzaj zasilania
Rodzaj zasilania

Zazwyczaj maty są zasilane tradycyjnie, czyli z sieci. Wystarczy, że podłączysz je do gniazdka elektrycznego i mata jest gotowa do działania. Nieco inaczej jednak sprawa wygląda z matami samochodowymi. Takie modele muszą być wyposażone w specjalną przejściówkę do gniazda zapalniczki w samochodzie.

Dodatkowe funkcje
Dodatkowe funkcje

Zwróć uwagę, czy wybrana mata masująca jest wyposażona w dodatkowe funkcje. Szczególnie przydatna jest możliwość masażu strefowego, regulacji intensywności wibracji i wybór różnych rodzajów masaży.

Mata masująca ranking

Malatec 15347 — mata masująca do całego ciała

★★★★★
Malatec 15347 — mata masująca do całego ciała
SPECYFIKACJA
RODZAJ: Mata na łóżko/na fotel
RODZAJ ZASILANIA: Sieciowe
WYMIARY: 175 × 58 × 3 cm
LICZBA RODZAJÓW MASAŻY: 5
REGULACJA INTENSYWNOŚCI: Tak
FUNKCJA PODGRZEWANIA: Tak
Sprawdź cenę

20 trybów pracy

Malatec 15347 wyróżnia się na tle konkurencji aż 20 trybami pracy. Znajdziesz 5 rodzajów masażu, funkcję podgrzewania oraz masaż podzielony na partie ciała. Każdy z trybów pracy oferuje 3 poziomy intensywności. Dzięki temu masz wpływ nie tylko na masowaną partię ciała i typ masażu, ale także na jego intensywność.

12 silników

Mata masująca posiada aż 12 wbudowanych silników, które są równomiernie rozmieszczone na całej powierzchni materaca. Dzięki temu masz pewność, że twój kark, lędźwie, jak i nogi otrzymają masaż, na jaki zasługują. Dodatkowo każdy silnik oferuje 3 stopnie intensywności masażu.

ZALETY
WADY
+ 20 trybów pracy
+ 3 poziomy intensywności
+ masaż jednej lub wielu partii ciała
+ torba do przechowywania i transportu w zestawie
+ dodatkowa funkcja ogrzewania
- mata może okazać się zbyt duża do samochodów
OPINIE UŻYTKOWNIKÓW
“Jestem zachwycona! Jakość cena, tryby masażu. Super sprawa!” - Agnieszka, Gorzów Wielkopolski
“Najlepiej wydane pieniądze. Świetnie relaksuje, polecam każdemu.” - Bartosz, Warszawa

LimexTim Medix — mata masująca na oparcie

★★★★★
LimexTim Medix — mata masująca na oparcie
SPECYFIKACJA
RODZAJ: Mata na fotel/do samochodu
RODZAJ ZASILANIA: Sieciowe/samochodowe
WYMIARY: 64 × 48 × 42 cm
LICZBA RODZAJÓW MASAŻY: 5
REGULACJA INTENSYWNOŚCI: Tak
FUNKCJA PODGRZEWANIA: Tak
Sprawdź cenę

5 rodzajów masażu

Oklepywanie, ugniatanie, wałkowanie czy wibracje? A może masaż tradycyjny? Mata LimexTim oferuje aż 5 rodzajów masażu, które możesz dopasować do swojego nastroju, dolegliwości i pory dnia. Każdy z typów masażu jest dodatkowo regulowany na 3 poziomach intensywności.

Funkcja grzania

Ogromnym atutem tego modelu jest wbudowany system grzania. Dwie strefy podgrzewania pozwalają na równomierne emitowanie ciepła na oparciu i siedzisku. Dodatkowe ciepło rozluźnia mięśnie i pomaga się zrelaksować.

ZALETY
WADY
+ 5 trybów masażu
+ 3 poziomy intensywności
+ dodatkowa funkcja grzania
- wyłącznie do masażu górnej partii ciała i pośladków
OPINIE UŻYTKOWNIKÓW
“Kupiłem z myślą o samochodzie i zdecydowanie polecam. Bardzo dobry w dłuższe podróże.” - Marek, Białystok
“Bardzo wygodna mata, jakość bez zarzutu. Zdecydowanie polecam.” - Karol, Warszawa

LimeTim Medix++ mata masująca na łóżko

★★★★★
LimeTim Medix++ mata masująca na łóżko
SPECYFIKACJA
RODZAJ: Mata na łóżko/na fotel
RODZAJ ZASILANIA: Brak informacji
WYMIARY: Sieciowe
LICZBA RODZAJÓW MASAŻY: 175 × 60 cm
REGULACJA INTENSYWNOŚCI: 5
FUNKCJA PODGRZEWANIA: Tak
Sprawdź cenę

Masaż całego ciała

Model Medix++ w przeciwieństwie do swojego poprzednika oferuje masaż całego ciała. Wymasujesz więc nie tylko kark i górną partię ciała, ale także uda oraz łydki. Po rozłożeniu maty na kanapie możesz położyć się na niej na plecach.

Różne rodzaje masażu

LimeTim Medixx++ masuje ciało na wiele sposobów. Masz do wyboru masaż tradycyjny, ugniatanie, oklepywanie, wałkowanie i masaż wibracyjny. Szeroki wybór umożliwi ci dobranie masażu w zależności od tego, co ci dolega oraz co lubisz.

ZALETY
WADY
+ mata do masażu na leżąco i na siedząco
+ 14 wbudowanych silników do masażu
+ 3 poziomy intensywności
+ funkcja ogrzewania
- dość wysoka cena
OPINIE UŻYTKOWNIKÓW
“Bardzo dobry produkt. Solidnie wykonana, praca bez zastrzeżeń.” - Paweł, Gdańsk
“Relaks nie z tej ziemi! Zdecydowanie polecam każdemu.” - Monika, Opole

Botti Resti — masująca mata do samochodu

★★★★★
Botti Resti — masująca mata do samochodu
SPECYFIKACJA
RODZAJ: Mata na fotel/do samochodu
RODZAJ ZASILANIA: Sieciowe/samochodowe
WYMIARY: 13 × 37 × 41 cm (po złożeniu)
LICZBA RODZAJÓW MASAŻY: 5
REGULACJA INTENSYWNOŚCI: Tak
FUNKCJA PODGRZEWANIA: Tak
Sprawdź cenę

Do domu i do auta

Mata Botti Resti jest odpowiednio wyprofilowana, dzięki czemu pasuje kształtem do foteli samochodowych. dodatkowe gumki ułatwiają jej mocowanie, dzięki czemu mata się nie zsuwa z siedziska. Co więcej, masz możliwość podłączenia jej na dwa sposoby — do tradycyjnego gniazdka jak i gniazda zapalniczki w samochodzie.

Wbudowany timer

W zestawie z matą Resti otrzymasz pilot do sterowania. Pilot umożliwia ustawienie nie tylko odpowiedniego poziomy intensywności i rodzaju masażu. Pozwoli ci także na skorzystanie z funkcji timera. Mata wyłączy się po określonym czasie, dlatego jest bezpieczna i ekonomiczna.

ZALETY
WADY
+ funkcja podgrzewania
+ 4 poziomy intensywności masażu
+ dodatkowe paski do montażu na fotelu
+ strefowy masaż
+ wbudowany timer
+ zasilanie sieciowe i z gniazdka samochodowego
- wyłącznie do masażu górnej partii ciała oraz pośladków
OPINIE UŻYTKOWNIKÓW
“Dla mnie 10/10. Nie ma żadnych wad, masaż jest bardzo przyjemny.” - Anita, Bielsko-Biała
“Super mata. Dobrze trzyma się na fotelu. Masaż bardzo relaksuje, polecam.” - Krystian, Łódź

Gordon JB-100B — mata masująca z funkcją grzania

★★★★★
Gordon JB-100B — mata masująca z funkcją grzania
SPECYFIKACJA
RODZAJ: Mata na fotel/do samochodu
RODZAJ ZASILANIA: Sieciowe/samochodowe
WYMIARY: 73 × 40 × 48 cm
LICZBA RODZAJÓW MASAŻY: 8
REGULACJA INTENSYWNOŚCI: Tak
FUNKCJA PODGRZEWANIA: Tak
Sprawdź cenę

Zasilanie sieciowe i samochodowe

Gordon JB-100B uwzględnia potrzeby kierowców. Posiada wejście zasilania od sieci oraz od samochodu. Dzięki temu możesz korzystać z maty również w trakcie wielogodzinnej podróży. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, żeby używać jej też w domu czy w biurze.

Masaż i ogrzewanie

Mata Gordon JB-100B pełni dwie funkcje: masującą oraz ogrzewającą. Obie funkcje możesz włączyć jednocześnie lub osobno. Możesz pożegnać się z siedzeniem w zimnym samochodzie i biurze. A dodatkowo rozluźnisz swoje mięśnie jeszcze bardziej.

ZALETY
WADY
+ niska cena
+ podłączenie do zasilania sieciowego i samochodowego
+ 3 poziomy intensywności
+ funkcja grzania
- wyłącznie do masażu górnej partii nóg i ciała
- brak dodatkowych pasków utrzymujących matę w miejscu
OPINIE UŻYTKOWNIKÓW
“Mata się nie odkształca i nie zsuwa się z fotela. Nie mam żadnych zastrzeżeń.” - Paulina, Sopot
“Wszyscy chcą na niej siedzieć, więc pewnie kupię kolejną. Polecam.” - Krzysiek, Bydgoszcz

OMNA F10 — masująca mata na fotel

★★★★☆
OMNA F10 — masująca mata na fotel
SPECYFIKACJA
RODZAJ: Mata na fotel/do samochodu
RODZAJ ZASILANIA: Sieciowe/samochodowe
WYMIARY: 64 × 48 × 41 cm
LICZBA RODZAJÓW MASAŻY: 5
REGULACJA INTENSYWNOŚCI: Tak
FUNKCJA PODGRZEWANIA: Tak
Sprawdź cenę

Różne tryby masażu

Wbudowane silniki pracują w 5 różnych trybach masażu. Jakie rodzaje masażu masz do wyboru? Masaż pulsacyjny, oklepywanie, ugniatanie, wałkowanie lub po prostu — tryb automatyczny.

2 sposoby zasilania

Model OMNA F10 jest zasilany na dwa sposoby. Możesz podłączyć go do tradycyjnego gniazdka. Z kolei za pomocą przejściówki do gniazda zapalniczki podłączysz go również w samochodzie.

ZALETY
WADY
+ funkcja masowania i podgrzewania
+ niska cena w stosunku do jakości
+ zasilanie samochodowe i sieciowe
+ 4 poziomy intensywności masażu
- tylko do masażu górnej partii nóg oraz masażu pleców
- głośna praca
- brak dodatkowych pasków utrzymujących matę w miejscu
OPINIE UŻYTKOWNIKÓW
“Mata świetnie spełnia swoją rolę. Podgrzewanie też działa bez problemu.” - Łukasz, Białystok
“Jak najbardziej warto. W tej cenie to jedna z lepszych mat.” - Kamil, Elbląg

Medivon Cosy Mesh — masująca mata do samochodu i biura

★★★★☆
Medivon Cosy Mesh — masująca mata do samochodu i biura
SPECYFIKACJA
RODZAJ: Mata na fotel/do samochodu
RODZAJ ZASILANIA: Sieciowe/samochodowe
WYMIARY: 106,7 × 46 cm
LICZBA RODZAJÓW MASAŻY: 5
REGULACJA INTENSYWNOŚCI: Tak
FUNKCJA PODGRZEWANIA: Tak
Sprawdź cenę

Pilot do sterowania

W modelu Cosy Mesh nie zabrakło pilota do sterowania. Pilot jest połączony z matą za pomocą przewodu, dlatego z pewnością go nie zgubisz. Dodatkowo wszystkie funkcje są czytelnie podpisane. Dzięki temu obsługa jest bardzo prosta i intuicyjna.

Funkcja grzania

Mata Medivon Cosy Mesh to nie tylko masaż pleców, pośladków i ramion. To także przyjemne ciepło rozprowadzone po całej powierzchni maty. Z jego pomocą szybko zregenerujesz swoje mięśnie i uśmierzysz ból np. od korzonków.

ZALETY
WADY
+ funkcja grzania
+ 4 strefy masażu
+ 5 trybów pracy
+ wbudowany timer
+ dostosowany do używania na siedząco i na leżąco
- nie jest przeznaczony do masażu dolnej partii nóg
- dość głośna praca
OPINIE UŻYTKOWNIKÓW
“Masaż naprawdę relaksuje, zdecydowanie polecam.” - Ania, Kraków
“Kupiłem żonie na prezent i jest bardzo zadowolona. Strzał w dziesiątkę!” - Grzegorz, Wrocław

HoMedics YMM-1500EU — mata do masażu pleców

★★★★☆
HoMedics YMM-1500EU — mata do masażu pleców
SPECYFIKACJA
RODZAJ: Mata na łóżko
RODZAJ ZASILANIA: Sieciowe
WYMIARY: 107 × 53 × 10 cm
LICZBA RODZAJÓW MASAŻY: 4
REGULACJA INTENSYWNOŚCI: Tak
FUNKCJA PODGRZEWANIA: Nie
Sprawdź cenę

Składana mata

Mata HoMedics jest przeznaczona do używania na leżąco. Na szczęście mata jest składana, dzięki czemu zajmuje mało miejscu po złożeniu. Jest bardzo łatwa w przechowywaniu, a dodatkowo możesz ją zabrać ze sobą w podróż.

7 poduszek z powietrzem

HoMedics YMM-1500EU wyróżnia się specjalnymi powietrznymi kieszeniami wewnątrz maty. Każda z siedmiu poduszek wypełnia się powietrzem, co ułatwia dodatkowe rozciągnięcie poszczególnych partii ciała.

ZALETY
WADY
+ 7 poduszek powietrznych do rozciągania mięśni
+ 4 rodzaje masażu
+ dodatkowa poduszka podnosząca komfort leżenia
- do używania tylko w pozycji leżącej
- dość wysoka cena
- brak funkcji podgrzewania
OPINIE UŻYTKOWNIKÓW
“Mata pięknie wykonana. Leżenie na niej to przyjemność. Polecam!” - Anita, Lidzbark Warmiński
“Naprawdę spełnia swoje zadanie. Jak najbardziej polecam.” - Dominika, Gdynia

Jakie funkcje mogą posiadać maty masujące?

Już sama nazwa podpowiada, do czego właściwie służy masująca mata. Jednak w wielu modelach pod tą nazwą kryje się także wiele dodatkowych funkcji. Dzięki nim mata jest wielofunkcyjna, praktyczna i dopasowuje się do twoich wymagań — nie na odwrót. Jakie funkcje posiadają maty do masażu ciała?

Funkcja odgrzewania

Szukasz masażu, który nie tylko rozluźnia, ale i łagodzi ból? Wybierz matę masująco-grzejącą. Przyjemne ciepło rozprowadzane po powierzchni maty wnika głęboko w ciało. W ten sposób rozluźnia spięte mięśnie, zmniejsza stany zapalne i przynosi ulgę stawom w bólach reumatycznych. Nie możemy zapomnieć też o niesamowitym komforcie, jaki gwarantuje, gdy na zewnątrz jest zimno. 

Automatyczny timer

Pilot z timerem to już praktycznie standard w większości matach masujących. Dzięki niemu mata działa tak długo, jak sobie życzysz. Wbudowany timer nie tylko zwiększa bezpieczeństwo, a jednocześnie zmniejsza zużycie prądu.

Masaż strefowy

Funkcja idealna dla osób, którym zależy na masażu konkretnych partii ciała. Mata wyposażona w tę funkcję uruchamia  wyłącznie masaż krzyża lub tylko masaż pleców. To przydatna opcja dla osób, które cierpią na przewlekłe bóle szyi, pleców lub krzyża. Miejscowy masaż ukierunkuje wibracje w najbardziej newralgiczne miejsce.

Czy mata masująca jest dobra dla zdrowia?

Maty masujące są polecane nie tylko dla rozluźnienia i relaksu. Warto jednak po nią sięgnąć, jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie, gdyż mata masująca wpływa na nie świetnie. Jakie są korzyści z używania maty masującej?

Rozluźnienie mięśni

Nadmierne spięte mięśnie powodują ból i dyskomfort. Siedzenie w jednej pozycji (na przykład przy biurku lub za kierownicą) powoduje nieprzyjemne przykurczenie mięśni i zmniejsza ruchomość kończyn. Odpowiada także za bóle napięciowe na przykład głowy. Mata masująca rozluźnia mięśnie, zapobiega bólowi lub łagodzi już istniejący.

Lepsze krążenie

Mata masująca wpływa pozytywnie też na dwa ważne układy: limfatyczny oraz krwionośny. Masaż poprawia przepływ krwi i limfy, a dzięki czemu:

  • odprowadza metabolity i toksyny
  • dotlenia tkanki
  • ułatwia leczenie stanów zapalnych
  • regeneruje mięśnie
  • pomaga zmniejszyć cellulit

Relaks dla umysłu

Ostatnie, ale niemniej ważne, czyli odprężenie umysłu. Mata masująca świetnie wpływa na układ nerwowy. Uspokaja go i zmniejsza jego pobudliwość, dzięki czemu koi i relaksuje umysł po ciężkim dniu.

Jakie są zasady użytkownika mat masujących?

Używanie maty masującej nie jest trudne. Przed użyciem jednak dokładnie zapoznaj się z dołączoną instrukcją i wskazówkami producenta. Będziesz mieć pewność, że korzystasz z niej prawidłowo. O czym jeszcze musisz pamiętać w trakcie używania mat do masażu?

  1. Korzystaj z mat z dala od źródła wody i chroń ją przed zalaniem.
  2. Upewnij się, że mata jest dokładnie rozłożona, zanim ją uruchomisz.
  3. Przed wyczyszczeniem maty odłącz ją od źródła zasilania.
  4. Zawsze odłączaj urządzenie od prądu, gdy skończysz masaż.
  5. Jeśli czujesz ból lub dyskomfort po masażu, zgłoś się do lekarza.

Jak działa mata masująca? W jaki sposób pomaga?

Mata do masażu z zewnątrz może przypominać zwykłą, chociaż nieco grubszą matę. W jej wnętrzu są jednak ukryte specjalne silniczki, które wytwarzają wibracje i drgania z różną intensywnością. Wibracje przenikają przez skórę do tkanek znajdujących się niżej, dzięki czemu zmniejsza napięcie mięśni, pobudza krążenie i zmniejsza stres.

Komu mata masująca jest przeciwwskazana?

Chociaż mata do ciała działa prozdrowotnie na ciało, nie wszyscy mogą z niej korzystać. Jeśli masz wątpliwości, czy mata masująca jest dla ciebie, skontaktuj się ze swoim lekarzem. Jakie są ogólne przeciwwskazania do używania maty masującej?

  • urazy kręgosłupa i złamania
  • wszczepiony rozrusznik serca, by-passy i inne urządzenia elektryczne
  • choroby krążenia i żylaki
  • ciążą oraz menstruacja
  • otwarte rany

Mata masująca — dlaczego warto? Zalety i wady

Zalety
relaksuje umysł
odpręża i łagodzi napięcia w mięśniach
przyspiesza regenerację po treningu
poprawia przepływ krwi i limfy
wspomaga odchudzanie i usuwanie cellulitu
zmniejsza ból kręgosłupa
mata masująco-grzejąca łagodzi ból przy bólach reumatycznych
możesz jej używać w biurze, w domu lub w samochodzie
Wady
istnieją przeciwwskazania do stosowania
niektóre modele pracują na tyle głośno, że utrudniają relaks

Jaką matę masującą wybrać — podsumowanie

Mata masująca ma wszechstronne zastosowanie. Wpływa pozytywnie na samopoczucie, zmniejsza stres i relaksuje zmęczony umysł. Nie pozostaje obojętna także dla twojego ciała. Co najważniejsze, pierwsze zbawienne efekty zauważysz już po kilku minutach korzystania z maty. Możesz ją też zabrać ze sobą wszędzie.

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Zamknij