Close

Jaki masażer wybrać? Do twarzy i do ciała – ranking

Po całym dniu ciężkiej pracy masażer może stać się Twoim najlepszym przyjacielem. Docenią go także ludzie aktywni fizycznie, sportowcy czy osoby prowadzące siedzący tryb życia. Zalet posiadania masażera jest wiele, a dostępnych rodzajów jeszcze więcej. Jaki więc masażer warto kupić? Co wziąć pod uwagę przy zakupie? Czy są przeciwwskazania do używania masażerów? Odpowiedź na wszystkie pytania na temat masażerów w dzisiejszym artykule.

Masażer – co to jest? Dlaczego warto mieć go w domu?

Masażer to nic innego jak wielofunkcyjne urządzeniu do… masażu! Mogą przyjmować różne kształty, a niektóre z nich są bardziej lub mniej wyspecjalizowane w masowaniu konkretnej partii ciała (np. do twarzy, do głowy lub do stóp). Istnieją też modele wielofunkcyjne, które sprawdzą się na więcej niż jeden partii ciała.

Masażer w domu to prawdziwa namiastka relaksu i odprężenia, czyli prawdziwego spa w zaciszu swojego domu. Co więcej, mnogość rodzajów sprawia, że każdy znajdzie model skrojony na miarę jego potrzeb.

Który masażer wybrać? Jakie są rodzaje?

Temat masażerów jest niesamowicie głęboki, gdyż ilość ich rodzajów jest ogromna. Chcesz wiedzieć, jakie masażery są dostępne na rynku? Ze względu na sposób działania wyróżniamy:

  • Masażer ręczny – nie posiada żadnego zasilania, a do działania potrzebuje jedynie pracy rąk. Jego używanie, co prawda, wymaga większej kontroli i świadomości ruchów, jednak nie musisz polegać na dostępności prądu np. w podróży.
  • Masażer elektryczny – elektryczny masażer jest z reguły zasilany energią z gniazdka lub bateriami. Jest o wiele droższy, ale też łatwiejszy w użyciu, a nacisk jaki generuje jest bardziej jednostajny – opukujący.
  • Masażer punktowy – to świetny wybór dla osób borykających się z nadmiernie napiętymi punktami spustsowymi. Masażer punktowy bez problemu dotrze do najbardziej bolesnych napięć i precyzyjnie je rozluźni.
  • Masażer z podczerwienią – były do tej pory domeną profesjonalnych salonów masażu. Coraz częściej można jednak dostać taki masażer do użytku domowego. Chociaż jego działanie nie do końca dorównuje urządzeniom z salonu, to i tak przyspiesza on walką m.in. z cellulitem.
  • Pistolet do masażu – jeden z najdroższych rodzajów masażerów do domu. Cena pistoletu do masażu nie jest przypadku. Wynika bezpośrednio z ilości dostępnych końcówek, możliwości dostosowania siły nacisku czy szybkości obrotów. Właśnie to czyni z niego profesjonalne urządzenie, które sprawdzi się w gabinetach do masażu.
  • Maty masujące – mogą być elektryczne lub ręczne. Niektóre nawet pozwalają na montaż w samochodzie, dlatego nadają się dla zawodowych kierowców.
  • Masażer próżniowy – nie tylko rozluźnia mięśnie, ale rozbija także tkankę tłuszczową, likwiduje cellulit i wyszczuplają ciało. Wszystko odbywa się poprzez zasysanie skóry przez przezroczystą nakładkę.
  • Masażer ultradźwiękowy – do zabiegów wykorzystuje fale ultradźwiękowe (jonoforezę), które wnikając w tkankę mięśniową, masują ją i przy okazji wygładzają skórę.

Ze względu na przeznaczenie, masażery dzielimy na:

  • Masażer do twarzy – czyli urządzanie, które skupia się przede wszystkim na masowaniu twarzy, zmniejszaniu obrzęków, a także likwidowanie zmarszczek. Często nazywane masażerami przeciwzmarszczkowymi.
  • Masażer do stóp  – kobiety w ciąży lub osoby wykonujące pracę na stojącą z pewnością docenią jego posiadanie.
  • Masażer do głowy – gadżet, który nie tylko zmniejsza napięciowe bóle głowy, ale także stymuluje przepływ krwi w głowie, a więc i porost włosów.
  • Masażer do nóg  – przy spiętych i opuchniętych nogach warto w niego zainwestować. Kupisz go zarówno w formie rollera do ciała, jak i maty masującej.
  • Masażer do pleców – jest świetnym wyborem dla wszystkich pracowników biurowych i spędzających długie godziny przed komputerem. W tym wypadku dostępne są zarówno modele elektryczne, jak i ręczne.
  • Masażer antycellulitowy – pomarańczowa skórka to problem wielu kobiet. W walce z cellulitem kluczowy jest odpowiedni masaż na przykład za pomocą masażera antycellulitowego, który może działać w oparciu o ultradźwięki, próżnię lub podczerwień.
masazery do ciała do domu

Jak wybrać masażer do domu? Na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Jego wybór, choć nie jest łatwy, możesz sobie ułatwić w bardzo prosty sposób. Wystarczy, że weźmiesz pod uwagę poniższe zagadnienia.

Rodzaj

Masażery mogą być elektryczne, ręczne bądź na baterie. Znajdziesz modele z funkcją próżni, podczerwieni lub hydromasażery. Do najtańszych będą należały modele ręczne, natomiast te elektryczne z reguły przekraczają kwotę 50 złotych.

Przeznaczenie do konkretnej partii ciała

Zapewne już zauważyłeś jak ogromna ilość rodzajów urządzeń jest dostępna na rynku. Właśnie dlatego tak ważne jest sprecyzowanie na początku, czy oczekujesz uniwersalnego masażera do całego ciała, czy modelu wyłącznie do twarzy, stóp czy samego karku.

Dostępne tryby masażu

Im więcej trybów masażu, tym lepiej. Duża liczba poziomów prędkości pozwoli Ci na trafniejsze dostosowanie urządzenia do swoim potrzeb. Jeżeli masz delikatną skórę, wybierz jak najniższą prędkość urządzenia. Natomiast jeśli jesteś sportowcem zapewne będziesz oczekiwał większej mocy i precyzyjnego nacisku.

Który masażer wybrać? Ranking najlepszych masażerów

1. Myjka do pleców 2w1

Ręczny masażer w postaci wygodnego pasa do mycia pleców i całego ciała. Pas wykonany został z połączenia poliestru i sizalu, a wygodne uchwyty pozwalają na samodzielny peeling i masaż pleców podczas mycia. Rozmiar jednego egzemplarza wynosi 69 x 8,5 cm.

Zalety
bardzo niska cena
brak konieczności ładowania czy regularnej wymiany baterii
dokładnie oczyszcza skórę i wygładza ją
posiada delikatne właściwości antycellulitowe
Wady
nadaje się wyłącznie do mycia ciała, nie sprawdzi się w przypadku masażu twarzy
materiał ma tendencję do gromadzenia wilgoci

2. Ajurwedyjski masażer do głowy

Poręczny masażer do skóry głowy, który zmieści się do każdej torebki. Uruchamia się za pomocą… mięśni rąk – nie wymaga więc ani ładowania, ani regularnej wymiany baterii. Za masaż odpowiedzialne wypustki znajdujące się na giętkich metalowych drucikach, które stymulują przepływ krwi w skórze, rozluźniają mięśnie i redukują stres.

Zalety
niska cena na każdą kieszeń
relaksuje, odpręża i zmniejsza napięciowy ból głowy
poprawia krążenie skóry głowy, a więc może przyspieszać porost włosów
Wady
z czasem skóra przyzwyczaja się do masażera, co nie daje już aż tak silnego efektu relaksu
masażer może się odkształcać przy intensywnym użytkowaniu

3. Bezprzewodowy pistolet do masażu całego ciała

Gadżet, który docenią przede wszystkim fizjoterapeuci i sportowcy. Urządzenie posiada wbudowany akumulator o pojemności aż 2500 mAh i cechuje się mocą na poziomie 100 W. Całość została wykonana z przyjemnego dla ciała materiału ABS. Posiada aż 8 wymiennych końcówek o maksymalnej sile nacisku do 15 kg, dlatego nada się do masażu całego ciała. Precyzyjną regulację zapewnia aż 30 poziomów intensywności.

Zalety
stopień nacisku wynosi maksymalnie 15 kg
posiada regulację prędkości z 30 ustawieniami
w zestawie znajdziesz aż 8 wymiennych końcówek
nadaje się zarówno do relaksującego masażu, jak i masażu sportowego czy terapeutycznego
Wady
wyższa cena od ręcznych masażerów
wymaga wprawy i doświadczenia w użyciu

4. Kołnierz masujący z funkcją ogrzewania

Masażer karku inspirowany japońskim masażem uciskowym shiatsu. Ten model swoim wyglądem przypomina kołnierz, jednak nadaje się do masażu także barków, pleców, ud, brzucha czy pośladków.. Oprócz funkcji masującej posiada także funkcję grzania, dzięki czemu dodatkowo rozluźnia powięzi i mięśnie. W zestawie znajdziesz nie tylko klasyczny kabel zasilający, ale i taki przeznaczony do samochodu. Możesz zabrać go ze sobą w podróż.

Zalety
nadaje się do masażu praktycznie całego ciała
wyposażony w timer 15 min
masażer posiada dodatkową funkcję grzania podczas masażu
idealny do zabrania w podróż ze względu na obecność zasilacza do samochodu
Wady
brak regulacji siły nacisku głowic masażera
użytkownicy skarżą się na małą dbałość wykonania

5. Masażer stóp i platforma do ćwiczeń, czyli wielofunkcyjne urządzenie 2w1

Twister obrotowy to wszechstronne urządzenie nie tylko do masażu, ale także do ćwiczeń całego ciała. Ten model składa się z obrotowej podstawy z wypustkami masującymi stopy oraz z oporowych linek do treningu rąk. Całe urządzenie nie zajmuje dużo miejsca i nie wymaga ani baterii, ani źródła prądu do zasilania.

Zalety
nie wymaga podłączenia do źródła zasilania
nadaje się zarówno do masażu stóp, jak i do treningu mięśni głębokich ciała
wygodne uchwyty ułatwiają utrzymanie równowagi i wykonywanie ćwiczeń
Wady
nadaje się wyłącznie do masażu stóp
nie posiada żadnej regulacji prędkości ani siły nacisku

6. Wałek z wypustkami do masażu całego ciała

Ręczny wałek do masażu wszystkich części ciała po treningu. Jego wymiary to 30 cm długości na 10 cm średnicy. Dodatkowo został wyposażony w stymulujące wypustki, które rozmasowują spięte mięśnie i otaczające je powięzi. Nadaje się zarówno do automasażu po ćwiczeniach, jak i domowej fizjoterapii.

Zalety
dostępny już w cenie 20 zł
łatwy w przechowywaniu, gdyż nie zajmuje dużo miejsca
chroni przed zakwasami i przyspiesza regenerację po treningu
idealny do domowej fizjoterapii
Wady
używanie wałka wymaga siły
masażer ze względu na dodatkowe wypustki i wysoką twardość najlepiej sprawdzi się u osób, które regularnie stosują automasaż powięzi

7. Antycellulitowy masażer do całego ciała

Wielofunkcyjny masażer o właściwościach zarówno rozluźniających, jak i antycellulitowych. Urządzenie posiada cztery nakładki, które różnią się przeznaczeniem i funkcją. Każda z nakładek jest wprawiana w ruch za pomocą silnika o mocy 25 W. Dodatkowym plusem jest możliwość uruchomienia funkcji podczerwieni, który ma za zadanie redukować cellulit i nadprogramowe kilogramy.

Zalety
posiada aż 4 nakładki z różnymi wypustkami do masażu
wyposażony w dodatkową funkcję podczerwieni, która dodatkowo pomaga pozbyć się tkanki tłuszczowej
może być używany jako masażer antycellulitowy, ale sprawdzi się też w masaży powięziowym czy relaksującym
Wady
użytkownicy skarżą się na nakładki wykonane z taniego plastiku
urządzenie wymaga nieustannego podłączenia do prądu

8. Jadeitowy masażer do twarzy typu wałek

Niezwykle popularny wśród influencerek gadżet do masażu twarzy. Jego budowa jest niesamowicie prosta – wałek składa się z dwóch kamieni różnych wielkości i wygodnej rączki. Całość utrzymaniu w kolorze zielonego jadeitu, a każdy egzemplarz jest wyjątkowy i inny ze względu na niepowtarzalność każdego kamienia.

Zalety
odpowiedni na każdą kieszeń
niezwykle elegancki i poręczy
świetnie sprawdza się do porannego masażu przeciwzmarszczkowego twarzy
wałek możesz umieścić w zamrażarce, aby pozbyć się porannej opuchlizny
Wady
kamień szybko się nagrzewa przy kontakcie ze skórą i traci swoje chłodzące właściwości
niektóre egzemplarze mogą nieprzyjemnie skrzypieć podczas używania

9. Elektrostymulator mięśni brzucha

Jeśli uwielbiasz testować nowe gadżety do masażu – wypróbuj tani elektrostymulator mięśni rąk, nóg i brzucha. Urządzenie posiada aż 6 trybów, a także 10 stopni intensywności. W skład zestawu wchodzi duża nakładka na mięśnie brzucha oraz dwie mniejsze na ręce lub nogi. Elektrostymulator działa w oparciu o klasyczne baterie AAA.

Zalety
niska cena
masażer przeznaczony jest do mięśni brzucha, rąk oraz nóg
urządzenie wytwarza zarówno fale rozluźniające, jak i napinające, dzięki czemu masuje i ćwiczy mięśnie
Wady
urządzenie łatwo się odkleja od ciała
niska cena idzie idzie w parze z niską jakością materiałów

10. Masażer przeciwzmarszczkowy do twarzy

Idealny gadżet dla kobiet, jako uzupełnienie kuracji przeciwzmarszczkowej. Roller do twarzy zbudowany jest tworzywa sztucznego i metalu, któremu zawdzięcza swój ekskluzywny wygląd. Dzięki dwóch wypustkom doskonale masuje twarzy, poprawia krążenie i wygładza zmarszczki.

Zalety
niska cena
roller jest poręczny, dlatego łatwo zmieści się w podróżnej kosmetyczce
z jego pomocą zmniejszysz worki pod oczami, opuchliznę i poprawisz jędrność skóry
Wady
metalowe elementy mogą wywoływać uczulenie

Jak działa masażer? Jaka jest idea urządzenia?

Zasada działania masażera zależy przede wszystkim od typu urządzenia i rodzaju zastosowanej technologii. Większość z nich ma za zadanie rozluźnienie mięśni, redukcję napięcia w ciele i odprowadzenie nadmiaru zgromadzonej wody lub limfy. Robią to za pomocą ultradźwięków, podczerwieni, odpowiednich wypustek wprawionych w ruch lub kolców.

Jak stosować? Kilka porad dla nowych entuzjastów masażu

Masażer masażerowi nierówny, jednak istnieją uniwersalne wskazówki, dzięki którym masaż urządzeniem masującym będzie zdrowy i efektowny dla Twojej skóry.

Pamiętaj o nawilżeniu

Podczas używania masażera np. do twarzy możesz stosować dodatkowe nawilżenie w postaci olejku lub tłustego kremu. Natłuszczenie skóry sprawi, że urządzenie nie będzie jej ciągnąć i nadmiernie napinać. Dodatkowo zastosowanie olejków o odprężającym zapachu spotęguje wrażenie relaksu, gdyż to popularna forma aromaterapii.

Prawidłowy ruch podczas masowania

Masażery stają się o wiele skuteczniejsze, gdy pamiętasz o wykonywaniu prawidłowego ruchu podczas masowania. Najczęściej zaleca się wykonywanie podłużnych ruchów w stronę najbliższych węzłów chłonnych. Właśnie to sprawia, że nadmiar chłonki (limfy) zaczyna przesuwać się dalej, a wrażenie opuchlizny zniknie.

Jak stosować masażer na podczerwień?

Masażery z funkcją podczerwieni cieszą się szczególnym zainteresowaniem wśród kupujących. Równie dużo osób zastanawia się, jak używać masażera na podczerwień. Najwięcej informacji na temat wskazówek używania konkretnego modelu znajdziesz w instrukcji dołączonej do urządzenia. Jednak ich używanie nie różni się (w większości przypadków) od pozostałych. Wystarczy, że uruchomisz funkcję podczerwieni i zaczniesz masować daną partię ciała tak jak zazwyczaj.

Czy warto go kupić? Poznaj wady i zalety

Wszystkie urządzenia posiadają plusy i minusy. Masażery nie są w tym przypadku wyjątkiem. Przyjrzyjmy się więc plusom i minusom posiadania go w domu. Czy warto kupić masażer?

Zalety
szeroka gama masażerów o różnym przeznaczeniu i właściwościach
masażery do twarzy, wraz z odpowiednią pielęgnacją, pozwalają na zmniejszenie widoczności zmarszczek i zachowaniu młodości na dłużej
masażery sprawiają, że lecznicze, relaksujące i sportowe masaże możesz zafundować sobie w domu, a niekoniecznie w gabinecie masażysty
masażery niwelują ból, ale także poprawiają mikrokrążenie skóry, ujędrniając ją i usuwając cellulit
Wady
tanie masażery (szczególnie elektryczne) mogą być wykonane z materiałów o wątpliwej jakości
masażer wymaga systematyczności i cierpliwości w stosowaniu, aby pojawiły się pierwsze efekty
niektóre modele wymagają dostępu do prąd lub regularnego ładowania akumulatora

Czy masażer pomaga w odchudzaniu? Jak schudnąć z masażerem?

Za jego pomocą możesz zrobić z powodzeniem skuteczny masaż wyszczuplający, który pomaga zmniejszyć opuchliznę i ładnie wymodelować sylwetkę. Jednak czy można schudnąć tylko i wyłącznie za pomocą masażera? Niestety nie. Masażer powinien stanowić uzupełnienie diety i ćwiczeń, które są najważniejsze podczas odchudzania. Regularny masaż zapobiega utracie jędrności skóry. Z tego powodu powinien stać się nieodzownym towarzyszem każdego, kto ma do zrzucenia dużą liczbę kilogramów.

Czy masażer działa na cellulit? Rozwiewamy wątpliwości

Drugim najczęściej zadawanym pytaniem jest, czy masażer działa na cellulit? W tym wypadku, odpowiednio dobrany produkt, jak najbardziej może pomóc zredukować cellulit. Jeśli szukasz modelu stricte na skórkę pomarańczową, szukaj masażerów próżniowych, z odpowiednimi wypustkami, baniek chińskich, a także rollerów treningowych z wypustkami. Wszystkie te modele poprawiają krążenie skóry i ułatwiają tym samym pozbywanie się produktów przemiany materii. W efekcie cellulit systematycznie się zmniejsza.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania masażerów?

Pomimo wielu zalet, nie wszyscy mogą używać masażerów. Jakie są przeciwwskazania do ich stosowania?

Osoby, które borykają się ze stanami zapalnymi mięśni, stawów lub ścięgien powinny zrezygnować z ich stosowania. Podobnie sprawa się ma w przypadku widocznych krwiaków, wylewów wewnątrzstawowych i RZS podczas fazy zaostrzenia. Jeśli cierpisz na choroby układu sercowo-naczyniowego, żylaki lub jesteś pacjentem onkologicznym – zapytaj się swojego lekarza prowadzącego, zanim zaczniesz korzystać z jakiegokolwiek rodzaju masażu.

Niestety wiele chorób skóry także dyskwalifikuje do używania tego rodzaju urządzeń. Jeśli posiadasz liczne wypryski, niezagojone pęcherze, świeże blizny czy rany – zrezygnuj z nich do czasu wyleczenia.

Który masażer wybrać? Podsumowanie

Jest to świetny gadżet, który przyniesie Ci relaks i odprężenie po całym dniu. Wprowadzenie masażera do twarzy do swojego cotygodniowego spa, sprawi że zmarszczki się spłycą, a skóra ujędrni. A co najlepsze – każdy znajdzie odpowiedni dla siebie. Koniecznie dajcie nam znać w komentarzach, czy posiadacie już swój masażer w domu i co o nim sądzicie!

Subscribe
Powiadom o
guest
3 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
gabryś
gabryś
17 dni temu

masażer rolujący do twarzy może czynić cuda, naprawdę widzę ogromną różnicę w napięciu mięsni twarzy od kiedy go używam

japanmane
japanmane
17 dni temu

polecam masażer do twarzy i dla KOBIET – zapoznać się z masażem Gua Sha 😉

sportoweic6
sportoweic6
17 dni temu

roller z wypustkami to absolutnie najlepsza rzeczy na zbolałe mięsnie, zakwasy czy stagnację stawow

Zamknij