Dobrze dobrane krzesło biurowe uchroni Cię przed problemami z kręgosłupem, chronicznym bólem, problemami z poruszaniem się, a nawet opuchlizną nóg. Jakie krzesło wybrać do domowego biura? Na co zwrócić uwagę i czym się kierować podczas wyboru? Jak dopasować parametry krzesła, aby było w pełni ergonomiczne? Wszystko o krzesłach biurowych w dzisiejszym artykule.
Jakie krzesło biurowe do domu wybrać? Jakie są rodzaje?
Czy wśród krzeseł biurowych znajdziesz niestandardowe modele? Jakie są w zasadzie rodzaje krzeseł biurowych, które warto rozważyć do domu i pracy? Sprawdźmy
Standardowe krzesło biurowe
…czyli biurowe krzesła, które dostaniesz w niemal każdym sklepie z meblami do domu i biura. Zwykłe fotele biurowe posiadają oparcie, a także podłokietniki. Z reguły posiadają opcję regulacji wysokości fotela, a dostępne są już w cenie od 200 zł.
Krzesło biurowe medyczne (ergonomiczne lub ortopedyczne)
Biurowe krzesła rehabilitacyjne to specjalistyczne modele, które mają za zadanie chronić kręgosłup osób po urazach lub w trakcie rehabilitacji. Krzesła ortopedyczne cechują się najwyższym stopniem ergonomii, a ich cena przekracza standardowe fotele do pracy. Swoim wyglądem nie odróżniają się od standardowych krzeseł, ale ich budowa wymusza przyjęcie prawidłowej postawy podczas pracy.
Krzesło biurowe gamingowe i komputerowe
Fotele biurowe z reguły przeznaczone są do pracy przy komputerze. Możemy więc wszystkie nazwać fotelami komputerowymi. Szczególny rodzaj krzeseł do komputera stanowią fotele gamingowe. Co wyróżnia je na tle klasycznych krzeseł biurowych? Przede wszystkim ich nowoczesny design i obecność wygodnego zagłówka.
Krzesło biurowe dla dzieci
Odrabianie lekcji przy komputerze, a nawet nauka zdalna, wymaga wygodnego miejsca miejsca do pracy. Twoje dziecko wciąż rośnie, a jego postawa i prawidłowe nawyki wciąż się kształtują. Kolorowe, wygodne oraz ergonomiczne krzesło to podstawa.
Jak wybrać krzesło biurowe do domu? Na co zwrócić uwagę?
Odpowiednio dobrane krzesło to jeden z najważniejszych elementów stanowiska pracy w domu. Czym się kierować, aby wybrać krzesło wygodne i trwałe? Jakie elementy musisz wziąć pod uwagę?
Przeznaczenie
Dla kogo chcesz kupić krzesło – dla siebie, swojego dziecka, a może dla swoich pracowników? Przeznaczenie krzesła biurowego zadecyduje o użytych materiałach, jego wymiarach, a nawet możliwościach regulacji.
Ergonomia
O ergonomii w miejscu pracy mówi się nieustannie. Jednak czy pamiętasz, aby zadbać o nią także w domu? Krzesło biurowe ergonomiczne to takie, które wspiera Twój kręgosłup przy pomocy odpowiednio wyprofilowanego oparcia. Istotna jest także możliwość dostosowania krzesła do wysokości biurka, a więc wszelkie
Wysokość i szerokość krzesła
Te parametry decydują o tym, czy krzesło będzie odpowiednie dla Twojego wzrostu i wagu. Wysokość krzesła (a także zakres regulacji jego wysokości) ma kluczowe znaczenie w przypadku wysokich osób, dla których większość modeli jest za niska, a więc i niewygodna. Natomiast szerokość krzesła będzie rzutowała na wygodę nawet długiego siedzenia przy biurku.
Wbudowane opcje regulacji
Możliwość regulacji jest bezpośrednio związana z ergonomią biurowych foteli. Niemal wszystkie modele biurowe pozwalają na regulację wysokości siedziska. Rzadziej dostępna jest regulacja wysokości i nachylenia podłokietników, zagłówka czy samego oparcia.
Rodzaj siedziska oraz materiał wykonania
Siedzisko może być bublem lub strzałem w dziesiątkę – wszystko zależy jakie wybierzesz. Najlepsze siedziska to takie, które posiada grubą warstwę wypełnienia. Dzięki temu, nawet po wielu godzinach spędzonych na biurowym krześle, nie poczujesz drętwienia, bólu czy wbijającego się stelaża. Natomiast materiał, z którego wykonano siedzisko, powinien być łatwy w czyszczeniu, trwały i oddychający.
Dodatkowe udogodnienia
Krzesła biurowe mogą być wyposażone w takie elementy jak oparcie, podłokietniki, kółka, zagłówek, podnóżek lub funkcję masażu.
Które krzesło biurowe do domu wybrać? Ranking krzeseł biurowych
1. Krzesło biurowe z podłokietnikami – Home Fest
Ergonomiczny fotel biurowy z wygodnymi podłokietnikami i stabilną podstawą. Model Ambiente Plus to idealne krzesło do biura. Zarówno jego siedzisko, jak i oparcie zostały wyłożone podwójną warstwą gąbki, która szybko się nie odkształca. Wierzch siedziska pokryto tapicerką ze sztucznego tworzywa niezwykle łatwego w czyszczeniu. Wygodę korzystania z tego modelu podnosi obecność podłokietników z dodatkową warstwą gąbki. Stabilność i bezpieczeństwo zapewni Ci solidna podstawa z ruchomymi kółkami z gumy.
2. Fotel obrotowy do biura z przewiewną siatką – Severno Home&Office
Model Xenos to obrotowe krzesło biurowe wykonane z ekologicznej skóry i oddychającej mikrosiatki. Krzesło posiada wyprofilowane siedzisko, które wspiera kręgosłup, a wysokość oparcia to aż 66 cm. Fotel posiada także wygodne podłokietniki z tworzywa sztucznego oraz stabilny stelaż wyposażony w wytrzymałe kółka.
3. Krzesło biurowe dla dzieci z ekoskóry
Niezwykle elegancki fotel biurowy dla najmłodszych. Siedzisko krzesła wykonano z wytrzymałej ekoskóry o pikowanym wzorze. Ten model posiada dość małe siedzisko o wymiarach 48 x 38 cm. Z tego powodu nadaje się perfekcyjnie dla dzieci – dorosłym będzie na nim niewygodnie. Fotel nie posiada podłokietników.
4. Ergonomiczny fotel do domu i biura
Jeszcze jeden fotel biurowy od marki Home-Fest. Model Ambiente to krzesło o solidnym siedzisku i stabilnym stelażu. Siedzisko wykonano z podwójnej warstwy wypełnienia z gąbki i pokryto łatwą w czyszczeniu ekoskórą. Stelaż posiada regulację wysokości i dodatkową blokadę, która zapobiega bujaniu się fotela. Niesamowitą zaletę stanowią podłokietniki pokryte miękką i wygodną gąbką.
5. Dziecięcy fotel do nauki z ergonomicznym oparciem
Minimalistyczne krzesło idealne do dziecięcego pokoju. Ten fotel posiada ergonomiczne siedzisko z wyprofilowanym oparciem, które prawidłowo podtrzymuje kręgosłup Twojego dziecka. Siedzisko wykonano z oddychającego syntetycznego materiału, które jest także łatwe w czyszczeniu. Nie mogło zabraknąć regulowanego stelażu czy wygodnych podłokietników.
6. Biurowy fotel z zagłówkiem do domu i biura
Obrotowe krzesło biurowe idealne do pracy, jak i wielogodzinnego grania na komputerze. Siedzisko tego modelu jest zrobione z miękkiego wypełnienia pokrytego wysokiej jakości ekologiczną skórą. Wysokie siedzisko z zagłówkiem i podłokietnikami sprawia, że nawet po wielu godzinach komfort pracy nie maleje. Krzesło posiada regulowaną wysokość, posiada funkcję odchylania i dodatkowego blokowania.
W jakich konfiguracjach dostępne są fotele biurowe?
Podstawowe rodzaje krzeseł biurowych poznałeś już na wstępie. Na jakie dodatkowe funkcje warto zwrócić uwagę, wybierając nowe krzesło biurowe?
Krzesło biurowe z podłokietnikami lub bez
Krzesło biurowe może być wyposażone w podłokietniki lub ich pozbawione. Fotele bez podłokietników są o wiele częściej bardziej wysublimowane i ekstrawagandzkie w swoim designie. Mogą być też o wiele droższe. Krzesło bez podłokietników będzie najlepszym wyborem do domu, gdzie sporadycznie pracujesz.
Na pierwszym miejscu powinna być zawsze wygoda i ergonomia, jeśli spędzasz długie godziny przy biurku. A wygodę daje wyłącznie para dobrze wyprofilowanych podłokietników. Niektóre krzesła posiadają nawet regulowane podłokietniki, a także dodatkową warstwę miękkiej pianki.
Krzesło biurowe z podparciem lędźwiowym
Skoro o wygodzie i ergonomii już mowa – nie byłoby jej bez odpowiednio wyprofilowanego oparcia. Siedzisko krzesła biurowego powinno wspierać naturalne krzywizny pleców. W innym wypadku będziesz na prostej drodze do przewlekłych problemów z kręgosłupem. Specjalistyczne krzesło z podparcie lędźwiowym powinno być także pierwszym wyborem osób, które cierpią już na problemy z kręgosłupem. Medyczny fotel biurowy nie będzie ich pogłębiał.
Krzesło biurowe bez oparcia
Wśród krzeseł biurowych znajdziesz także minimalistyczne modele bez oparcia. Są to proste krzesła, których kształt przypomina taboret na kółkach. Brak oparcia, a tym bardziej podparcia lędźwiowego sprawia, że nie nadają się do wielogodzinnego siedzenia, a raczej sporadycznego korzystania.
Krzesło biurowe bez kółek lub z kółkami
Większość krzeseł biurowych posiada u podstawy zestaw kółek z tworzywa sztucznego. To podstawowe wyposażenie, które ułatwia przesuwanie krzesła, a przy tym chroni podłogę przed zarysowaniem tradycyjnymi nóżkami. Krzesło biurowe bez kółek jest o wiele mniej funkcjonalne, a nóżki wymagają dodatkowego zabezpieczenia, jeśli posiadasz panele lub drewnianą podłogę.
Krzesło biurowe z zagłówkiem
Fotele biurowe, które posiadają zagłówek, są niesamowicie wygodne. Skutecznie odciążają szyję, kark oraz podnoszą komfort wielogodzinnej pracy. Ich cena może być nieco wyższa niż zwykłych krzeseł, ale zdecydowanie są warte małej inwestycji.
Krzesło biurowe z podnóżkiem
Fotele biurowe wyposażone w podnóżek są rzadziej spotykane na rynku. Z ceną wiąże się jednak o wiele wyższa jakość (krzesła z podnóżkiem są często skórzane) oraz niesamowita wygoda w przerwie od pracy.
Krzesło biurowe z masażem
Ekskluzywne krzesła biurowe z masażem to wydatek rzędu co najmniej kilkuset złotych. Najczęściej są to modele, które posiadają wszystkie inne udogodnienia tj. podnóżek, zagłówek i podłokietniki.
Jak dobrać krzesło do trybu pracy?
Tryb pracy i ilość spędzanych przy biurku godzin zdecydowanie powinna zostać przez Ciebie pod uwagę przed kupnem krzesła biurowego.
- czas pracy do 2 godzin – tutaj możesz sobie pozwolić na krzesło bez podłokietników, o niższym oparciu o designerskim wykończeniu.
- czas pracy do 5 godzin – w tym wypadku wybierz krzesło z wygodnym oparciem i parą podłokietników, które podniosą komfort pracy.
- czas pracy do 8 godzin – przy takim czasie pracy warto wybrać krzesło, które posiada wyprofilowane oparcie, podłokietniki, a nawet zagłówek.
- dłuższy czas pracy niż 8 godzin – siedzenie przy biurku przez czas dłuższy niż osiem godzin dziennie krzesło powinno posiadać wszystkie udogodnienia takie jak zagłówek, miękkie podłokietniki, oparcie z podparciem lędźwi, a nawet podnóżek.
Dlaczego odpowiednio dobrane krzesło do trybu pracy jest istotne?
Spędzamy różną ilość czasu przy biurku, nie jest więc zaskoczeniem, że nasze potrzeby są różne. I tak jak przy krótkim czasi do dwóch godzin możesz sobie pozwolić na świetnie wyglądające, minimalistyczne krzesło, tak w przypadku dłuższego czasu byłoby to zabójstwem dla kręgosłupa, układu limfatycznego i krążenia.
Konsekwencje stosowania nieodpowiedniego krzesła biurowego na co dzień
Wielogodzinne siedzenie przy biurku nie jest naturalne dla ludzi. Mimo to większość pracuje na siedząco i odpoczywa na kanapie, spędzając w ten sposób niemal nawet 12 godzin dziennie. To destrukcyjne nie tylko dla kręgosłupa, stawów, ale także dla układu krążenia.
Ćwiczenia w pracy przy biurku
Zadbanie o ruch w przerwie od pracy jest kluczowe dla utrzymania zdrowego kręgosłupa i poprawy krążenia w ciele. W jaki sposób możesz to zrobić? Najprostszym sposobem jest regularne wstawanie z krzesła co godzinę. Każda przerwa, którą robisz od komputera, powinna zawierać spacer, delikatne rozciąganie, a nawet krótkie sesje mini jogi, podczas których nawet nie musisz wstawać od komputera.
Jak ustawić krzesło biurowe? Ergonomiczne stanowisko pracy w kilku krokach
Jak ustawić poszczególne elementy krzesła biurowego, aby było w pełni ergonomiczne? Zacznijmy od dopasowania wysokości. Usiądź na krześle, a stopy połóż płasko na ziemi. Ustaw taką wysokość, aby Twoje nogi uginały się pod kątem prostym.
Jak dopasować wysokość oparcia biurowego krzesła? Siedząc na krześle, wyreguluj wysokość oparcia tak, by podparcie lędźwiowe znajdowało się nieco poniżej Twojego odcinka lędźwiowego.
Jeśli posiadasz regulowane podłokietniki, nie zapomnij o odpowiedniej ich regulacji. Twoje ręce powinny spoczywać na podłokietnikach pod kątem prostym.
Krzesło biurowe ergonomiczne i ortopedyczne – czym się wyróżniają od standardowych rozwiązań?
Krzesło ortopedyczne to model o właściwościach rehabilitacyjnych. Jego głównym zadaniem jest dbanie o odpowiednią pozycję kręgosłupa. Budowa krzesła rehabilitacyjnego wymusza na siedzącym odpowiednią postawę i utrzymanie naturalnych krzywizn na całej długości kręgosłupa. Z tego powodu to idealny wybór dla osób, które już mam problemy z kręgosłupem lub chcą zadbać o odpowiednią ergonomię, aby nie doprowadzić do zwyrodnień kręgosłupa w przyszłości.
Krzesło biurowe dla dzieci – o czym należy pamiętać?
Krzesła biurowe dla dzieci powinny szczególnie dbać o ergonomię, a więc i zdrowy kręgosłup jeszcze rosnącego dziecka. Wybierają fotel biurowy dla dziecka musisz zwrócić przede wszystkim uwagę na możliwość regulacji wysokości, aby dostosować go do wzrostu i wysokości biurka. Nie zapomnij o odpowiednim wyprofilowaniu siedziska, oparcia oraz obecności podłokietników. Zanim kupisz krzesło – postaram się je przetestować razem ze swoją pociechą.
Krzesło biurowe czy gamingowe? Poznaj różnice
Krzesła gamingowe od paru lat cieszą się niezwykła popularnością. Ich cena zdecydowanie różni się od ceny tradycyjnych krzeseł biurowych – jest o wiele wyższa. Skąd ta różnica? Fotele gamingowe dedykowane są pasjonatom gier komputerowych i zawodowcom. Z tego też powodu ten rodzaj krzeseł został wyposażony w duże siedzisko i wysokie oparcie zakończone zagłówkiem.
Fotel gamingowy jest niesamowicie wygodny, a siedzisko nie ulega odkształceniom nawet podczas siedzenia przez wiele godzin. Każdy fotel gamingowy, w przeciwieństwie do tradycyjnego krzesła biurowego, zawsze posiada podłokietniki, które często pokryte są dodatkową warstwą miękkiej pianki. Wszystko to wpływa na komfort płynący z użytkowania takiego krzesła.
Nawet jeśli nie jesteś zawodowym graczem – warto rozważyć fotel gamingowy zamiast tradycyjnego modelu biurowego. Ich solidne i ergonomiczne siedzisko, obecność zagłówka i podłokietników sprawia, że wielogodzinna praca przy biurku będzie o wiele mniej męcząca.
Krzesła biurowe IKEA – czy jest z czego wybierać?
W ofercie IKEA posiada ogrom krzeseł biurowych o różnych kształtach, wykończeniu oraz kolorach. Znajdziesz krzesła z całego spektrum cen, dlatego każdy znajdzie tu coś dla siebie.
Na jakie modele warto zwrócić uwagę?
Jest to chociażby SNILLE, czyli krzesło obrotowe bez podłokietników o minimalistycznym siedzisku. Klasycznym biurowym krzesłem jest z kolei model RENBERGET i MILLBERGET, czyli fotel z podłokietnikami i wysokim oparciem, idealnym do biura i domu. Jednym z droższych modeli, który posiada wygodny zagłówek jest natomiast obrotowe krzesło MARKUS.
ZOBACZ TAKŻE: Jakie biurko wybrać?
Jakie krzesło biurowe wybrać? Podsumowanie
Wybór biurowego krzesła nie jest łatwy. Jak widzisz jest wiele parametrów, które musisz wziąć pod uwagę i które są kluczowe. Obiecujemy jednak – warto poświęcić temu zagadnieniu dużo czasu i przemyśleć swój wybór. Twój kręgosłup, układ krążenia i stawy Ci za to podziękują, a Twój komfort pracy wzrośnie o 100%!
Czy macie swoje ulubione krzesła biurowe, bez których nie wyobrażacie sobie pracy? Co jest dla Was kluczowe – podłokietniki, zagłówek, a może funkcja masażu? Dajcie znać w komentarzach!